atelier débutants (herault)

ATELIER BIEN-ETRE DES ORPELLIERES - PADDLE YOGA

Bien-être, Atelier

Sérignan 34410

Du 05/07/2021 au 16/08/2021

Posez votre ancre dans l’instant présent avec une séance du Yoga sur Paddle ! Allégez le corps et l’esprit à travers des postures qui invitent la souplesse, le renforcement musculaire et ..et bien sûr l’équilibre ! Bercé(e) par la rivière l’Orb, votre pratique est à l’abri des touristes, et dans le cadre sereine de la réserve naturelle les Orpellières…un moment privilégié avec la nature. Séances accessibles à tous, débutants jusqu’aux plus avancés... Minimum 3 personnes et maximum 6 personnes. Réservation obligatoire auprès de Santosha fITNESS;

ATELIER YOGA & BOWL - PRENDRE SOIN DE SOI EN ÉTÉ

Bien-être, Repas - Dégustation, Atelier

Montpellier 34000

Le 13/06/2021

Nous avons le plaisir de vous proposer une matinée bien-être dans les magnifiques jardins du Château de Flaugergues le dimanche 13 juin 2021. Nous vous invitons dans cet atelier à accueillir l'été, afin de préparer corps et esprit à ce changement de saison. *En première partie, Emilie d'Anjali Yoga vous propose 1h15 de YOGA Spécial Eté avec une pratique stimulante et régénérante. Emilie est enseignante diplômée de l’Institut Français de Yoga, elle propose des cours de Yoga adaptés à tous, dans le respect et l’écoute du corps. Les débutants sont les bienvenus. *En deuxième partie, Laetitia de Welcome Happiness aura le plaisir d'animer un Atelier culinaire "Happy Bowl" de 1h30 pendant lequel nous préparerons ensemble une assiette composées de recettes saines, estivales et gourmandes. Tout au long de l'atelier, conseils, astuces Alimentation-Santé, échanges et partages seront à l'honneur, suivis d'une dégustation de nos préparations. Déroulé de la matinée *9h45 : Accueil des participants *10H00-10H15 : Présentation de la matinée, échanges. *10H15-11H30 : Yoga *11H30-11H45 : Pause gourmande maison *11H30-14H00 : Atelier culinaire & Dégustation. Recettes sans gluten, sans[...]

ATELIER INFORMATIQUE POUR GRANDS DÉBUTANTS

Science et technique, Vie locale, Atelier

Montpellier 34000

Du 05/10/2021 au 14/12/2021

Atelier informatique pour adultes débutant. Naviguer sur internet, ouvrir une boîte mail, découvrir l’ordinateur, apprendre à se servir de la souris et du clavier. Tous les mardis d'octobre à juin, hors vacances scolaires à 14h puis à 15h. Durée : 1h. Sur inscription aux horaires d'ouverture de la médiathèque.

SEMAINE DE LA TERRE : LES ATELIERS ADULTES

Atelier, Gravure

Lunel 34400

Le 26/09/2021

Dimanche 26 septembre 2021 14:30 - 17:30 De 14h30 à 17h30 : Atelier de pratique amateurs en gravure, animé par Vincent Dezeuze Lors de cet atelier d’initiation à la gravure, les graveurs débutants s’initient à la réalisation de matrice en carton, à l’encrage et à l’impression des estampes réalisées à la presse en taille-douce, sur le thème de la nature. (Public adulte – durée : 3h – gratuit sur réservation – dans la limite des places disponibles)

ATELIER INFORMATIQUE POUR GRANDS DÉBUTANTS

Montpellier 34000

Du 04/01/2022 au 15/02/2022

Cours informatique pour adultes débutants. Naviguer sur internet, ouvrir une boîte mail, découvrir l’ordinateur, apprendre à se servir de la souris et du clavier. Tous les mardis d'octobre à juin hors vacances scolaires. L'atelier est séparé en deux : 1er groupe de 14h à 15h, puis 2nd groupe de 15h à 16h Sur inscription aux horaires d'ouverture de la médiathèque (les inscriptions sont possible à partir du 15 du mois qui précède l'atelier).

FESTIVAL FLAMENCO 2022 - ATELIERS - STAGES PROFESSIONNELS DE DANSE FLAMENCO

Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Festival généraliste

Béziers 34500

Le 20/03/2022

À l'occasion du Festival Flamenco 2022, la compagnie La Marisma vous propose des ateliers pour découvrir la danse flamenca ou vous perfectionner. De 14h à 16h pour les débutants-initiés Por Alegrias, avec Natalia Verdù De 16h à 18h, niveau inter-avancé Por Colombianas avec Pedro Verdù Adultes et enfants à partir de 10 ans. Payant, sur inscription par téléphone ou mail.